|
Προσωπική ανάπτυξη, μια υπόθεση πολύ προσωπική..
Την
οποία πήραμε – επίσης – πολύ προσωπικά.. Επί μήνες λοιπόν, αθόρυβα μα
αποτελεσματικά συγκεντρώσαμε γύρω μας συνεργάτες, τους καλύτερους στον τομέα
τους, προκειμένου να στήσουμε έναν ολοκαίνουριο τομέα στο Πείραμα: της
Προσωπικής Ανάπτυξης.
Τι εστί όμως Προσωπική Ανάπτυξη;
Ό,τι κάνει καθένας μας με στόχο τη βελτίωσή
του ως ανθρώπου, ως επαγγελματία, ως κοινωνική οντότητα ή ως ψυχοσύνθεση.
Και γιατί να μην το κάνει καθείς μόνος
του;
Έτσι κι αλλιώς σίγουρα μόνος του θα το κάνει
και μόνο όταν είναι έτοιμος. Όμως, πολύ συχνά χρειάζεται πυξίδα. Αυτό τον
ρόλο παίζουν όλα τα σεμινάρια και εργαστήρια προσωπικής ανάπτυξης. Να
υποβοηθήσουν εσωτερικές διεργασίες με μεθόδους δοκιμασμένες, δίνοντάς μας
μέσα στον καταιγισμό της καθημερινότητας εργαλεία αποστασιοποίησης από τον
συνηθισμένο εαυτό μας προκειμένου να εστιάσουμε και να πραγματοποιήσουμε μόνοι
μας το άλμα προς έναν εαυτό καλύτερο και αποδοτικότερο για μας και τους γύρω
μας.
|
Στην εβδομαδιαία ομάδα χοροθεραπείας, θα καλέσουμε
την τέχνη για να συνδιαλλαγούμε μαζί της αλλά και μέσω αυτής.
Θα καλέσουμε την προσωπική ιστορία του καθενός να συναντήσει τις
ιστορίες των άλλων, ώστε να γίνουμε οι ήρωες των δικών μας παραμυθιών.
Θα αναζητήσουμε, με όχημα το ρυθμό και την τελετουργία στο χορό, αυτό
που έρχεται από τις ρίζες του ανθρώπου για να ενώσουμε δημιουργικά το
παρελθόν, το παρόν και το μέλλον.
Στις διαδρομές δεν θα είμαστε μόνοι, θα έχουμε συχνά συνταξιδιώτες: ένα
Video-projector που θα μας ταξιδεύει στην τέχνη του πριμιτιβισμού αλλά
και στη ‘δική μας τέχνη”, ένα αφρικάνικο Ταμπούρλο που θα
ζωντανεύει στα χέρια του μουσικού μας, τα Παραμύθια που θα μας μιλούν
μέσα από τις αφηγήσεις της παραμυθούς μας, τους Ρόλους που θα
υποδυόμαστε όταν θα αφηνόμαστε στα χέρια μιας δραματοθεραπεύτριας.
|
|
|
|
|
|
Πρώτος Κύκλος βιωματικών εργαστηρίων προσωπικής
ανάπτυξης και ενδυνάμωσης:
“Αντιμετωπίζοντας τις σύγχρονες
προκλήσεις”
Στρατηγικές για αποτελεσματική
αντιμετώπιση των προσωπικών και εργασιακών ζητημάτων
Ο σύγχρονος άνθρωπος καλείται να ανταπεξέλθει σε
ποικίλες καταστάσεις, τόσο στον εργασιακό, όσο και στον προσωπικό/
διαπροσωπικό τομέα. Τα τελευταία χρόνια, έχει διαπιστωθεί λόγω των
κοινωνικών και οικονομικών συνθηκών ότι οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν
ανάγκη την ανάπτυξη νέων δεξιοτήτων, που θα τους ενδυναμώσουν ώστε
να αντιμετωπίσουν, κυρίως εσωτερικά, τις καθημερινές
τους δυσκολίες, και να βρουν εναλλακτικές λύσεις στα αδιέξοδά
τους.
Ο παρόν κύκλος βιωματικών εργαστηρίων αποτελείται από 4 δίωρες
συναντήσεις, κατά τη διάρκεια των οποίων παρουσιάζεται σύντομη θεωρία
βάσει θεματικής και εν συνεχεία οι
|
|
|
|
|
Δημιουργία Treasure Map και Υλοποίηση Στόχων
Ζούμε σε ένα
σύμπαν άφθονο, που λειτουργεί με αυστηρή νομοτέλεια και εκπληρώνει
όλες τις επιθυμίες μας.
Το θέμα είναι, τι επιθυμίες έχουμε; Ξέρουμε τι πραγματικά
θέλουμε; Πόσο κατανοούμε πως λειτουργεί το υποσυνείδητό
μας και πως λειτουργεί το σύμπαν που κατοικούμε;
Σε αυτό το τριήμερο θα κατανοήσουμε την θέση μας μέσα στο σύμπαν και θα
προσεγγίσουμε τους νόμους που το διέπουν. Θα εξερευνήσουμε το
υποσυνείδητό μας, τον πιο πιστό μας υπηρέτη. Θα χρησιμοποιήσουμε
ασκήσεις αναπνοών, οραματισμούς και βαθειά χαλάρωση, ώστε να
αφομοιώσουμε αυτή τη γνώση.
Ο καθένας μας
θα δημιουργήσει έναν χάρτη επιθυμιών για το 2015 και θα μάθουμε πως να
δουλεύουμε με τον χάρτη μας καθημερινά ώστε να εμβαθύνουμε τη
|
|
|
|
|
Η ομάδα χοροθεραπείας θα συναντιέται
μια φορά την εβδομάδα για 1.5 ώρα.
Οι προβολές βίντεο θα πραγματοποιούνται στο χώρο του Πειράματος σε
δίμηνη βάση και θα απευθύνονται μόνο στα άτομα της ομάδας.
Δηλώσεις συμμετοχών μέχρι 13/10.
Εναρξη: Τρίτη 14/10 | 6.30μ.μ.
στον Πολυχώρο Ερμού, Ερμού 11
Εισηγήτρια: Μαριάννα Δρακοπούλου
Κόστος: 40 ευρώ/μήνα
|
|
|
|
|
συμμετέχοντες θα έχουν τη δυνατότητα να αλληλεπιδράσουν
και να συμμετέχουν ενεργά στις βιωματικές ασκήσεις.
Οι θεματικές ενότητες που θα αναλυθούν, είναι οι ακόλουθες:
1.Διαχείριση Άγχους
2.Διαχείριση Συγκρούσεων
3.Συναισθηματική Νοημοσύνη
4.Ενίσχυση της Αυτοεκτίμησης
Δηλώσεις συμμετοχής μέχρι 22/10.
Έναρξη: Παρασκευή 24/10 | 5μ.μ.
Εισηγήτρια: Γεωργία Κιζιρίδου
Διάρκεια: 4 δίωρες συναντήσεις
Κόστος: 40 ευρώ (όλος ο κύκλος)
15 ευρώ drop in ανά θεματική
|
|
|
|
|
των συνθηκών
της ζωής που πραγματικά θέλουμε.
Δηλώσεις συμμετοχών μέχρι 10/11.
Σάββατο 15/11, Κυριακή 16/11, Σάββατο 6/12 | 9 π.μ. – 3.30 μ.μ.
Εισηγήτρια:
Πασχαλιά Κασσίδου
Κόστος: 100 ευρώ*
* η τιμή περιλαμβάνει 16 ώρες, πρώτες ύλες για τον χάρτη, ελαφρύ σνάκ
στο διάλειμμα.
|
|
|
|
|
